2024년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 14일:
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752 kcal
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지방: 27.59g | 단백질: 50.71g | 탄수화물: 77.82g.
아침 식사: Авокадо, Кофе, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Жареное Яйцо. 점심 식사: Красное Яблоко, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Tesco Feta Cheese , Tesco Baby Leaf Salad, Tesco Coley. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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