Мару Лук님의 저널, 2024년 09월 14일

2024년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
31.7 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 14일:
488 kcal 지방: 14.72g | 단백질: 18.81g | 탄수화물: 73.37g.   아침 식사: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. 점심 식사: Компот, Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Бон Пари Мороженое Арбузик. 더보기
772 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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Мару Лук님의 체중기록


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