2024년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 14일:
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2047 kcal
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지방: 109.69g | 단백질: 86.73g | 탄수화물: 195.01g.
아침 식사: Pomme, Alpro Macchiato, Delisse Fromage Blanc 0%, Gerblé Biscuit , Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Banane, Bio Village 100% Cacao Maigre Non Sucré, Auchan Flocons d'avoine. 점심 식사: Gerblé Biscuit , Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Tomates, Les Croisés Mozzarella, Avocat. 간식/기타: Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Fromage Râpé , Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Lait Demi Écrémé , Herta Knacki , Markal Graines de Pavot, Lidl Pâte Brisée. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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