2015년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 62.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 28일:
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677 kcal
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지방: 27.22g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 44.68g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Chaudoc Coconut Milk, WellNX SlimQuick Protein, Slimquick Protein Powder - Chocolate Dream. 점심 식사: Great Value Frozen Red Raspberries, Watermelon, Chaudoc Coconut Milk, WellNX SlimQuick Protein. 저녁 식사: Kroger Unsalted Butter, Egg White, Egg. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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