2015년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 28일:
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1862 kcal
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지방: 109.21g | 단백질: 54.30g | 탄수화물: 162.42g.
점심 식사: Knorr Pfeffer Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Gurkensalat. 간식/기타: Crunchips Paprika, Coop Salat mit Weichkäse und Oliven, McDonald's Iced Frappé Coffee Choc (Mittel), Lidl Apfeltasche. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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