2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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2525 kcal
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지방: 88.87g | 단백질: 145.61g | 탄수화물: 268.61g.
아침 식사: Président Rouy, Carrefour Compote de Pomme, Carrefour Pain Multi Céréales, Lipton Thé Mûre Myrtille, Carrefour Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Carrefour Emmental Râpé, Fleury Michon Fines Aiguillettes de Poulet Grillé, Carrefour Choux de Bruxelles, Carrefour Classic Penne Rigate. 저녁 식사: Carrefour Compote de Pomme, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain Multi Céréales , Carrefour Cassoulet. 간식/기타: Président Rouy, Carrefour Pain Multi Céréales . 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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