2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
|
1624 kcal
|
지방: 63.64g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 180.33g.
아침 식사: Qualitá Geléia de Amora, Marilan Magic Toast Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão), Ovo Mexido. 점심 식사: Aurora Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Marilan Magic Toast Integral, Gomes da Costa Patê de Sardinha. 저녁 식사: Elma Chips Batata Palha Extra Fina, Camil Arroz Branco, Seara Strogonoff de Frango. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|