2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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1692 kcal
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지방: 78.06g | 단백질: 115.93g | 탄수화물: 123.65g.
아침 식사: Carne Moída, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Betânia Requeijão Cremoso, Pão de Forma. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Farinha de Mandioca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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