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-600
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 12일:
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878 kcal
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지방: 23.86g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 113.72g.
아침 식사: Melão, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma Integral , Cepêra Geléia de Morango Senninha. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido. Afternoon Tea: Melão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Quaker Aveia em Flocos. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês sem Miolo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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