2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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32 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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505 kcal
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지방: 20.18g | 단백질: 14.75g | 탄수화물: 66.87g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Карамелью, Агуша Сок Яблочный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Карамелью. 점심 식사: Компот, Рассольник. 간식/기타: Русский Хлеб Батон Отрубной, Сыр Российский, Русский Хлеб Батон Отрубной, Сыр Российский. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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