2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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1694 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 102.92g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Tirolez Creme de Ricota, Beterraba Cozida, Alface, Carne Moída Refogada, Panqueca. 저녁 식사: Frango (Empanado e Frito). 간식/기타: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Red Bull The Melancia Edition. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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