2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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1284 kcal
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지방: 80.03g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 69.89g.
아침 식사: Cream Cheese , Coffee with Milk, Fried Egg with Fat, Boerewors. 점심 식사: Pepperoni Pizza . 저녁 식사: Beef Meatballs, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. 간식/기타: Beacon Funny Faces , Egg Muffin, Coffee with Milk, Beacon Funny Faces , Reese's Peanut Butter Cup, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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