2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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911 kcal
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지방: 42.44g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 51.50g.
아침 식사: Queijo Branco, Pão Integral. 점심 식사: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sopa de Ervilha. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Doce Uva Uva Verde. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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