2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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2309 kcal
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지방: 119.29g | 단백질: 112.53g | 탄수화물: 181.34g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. 점심 식사: Linsensuppe, Bauerngut Rauchenden. 저녁 식사: Ei, Milch 1,5%, Goeken Backen Kassler (Brot). 간식/기타: Choceur Herbe Sahne. 더보기
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3012 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Hi Multigirl 🙋♀️....schön dich wieder zu sehen 👍wünsche dir viel Erfolg und Glück 🍀
2024년 09월 13일 작성이: buecherwurm_02
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Hallo Multigirl, herzlich willkommen zurück. Wir haben damals hier gemeinsam abgenommen. Ich hatte 30 kg verloren und danach kam bei mir auch das Leben +20 kg. Also eigentlich gleiche Geschichte wie bei dir. Ich dachte zunächst auch was einmal funktioniert hat, funktioniert auch ein zweites Mal, aber ich wurde eines Besseren belehrt. Diesmal ist es nicht so einfach. Hab auch SD Unterfunktion. Nur Medikamente helfen mir leider nicht bei der Abnahme. Also drücken wir uns gemeinsam die Daumen, dass wieder nach unten geht
2024년 09월 13일 작성이: arousa*
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Danke, ich bin so froh endlich eine Diagnose zu haben. Jetzt wird es noch etwas dauern bis ich eingestellt bin, aber dann sollte es wieder fluppen. Ich bin jetzt schon motivierter als vor Wochen, es tut sich auch schon was auf der Waage....
2024년 09월 13일 작성이: Multigirl80
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Juhuuuu! Schön dich zu sehen
2024년 09월 13일 작성이: ProjektBabyspeck
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