2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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1218 kcal
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지방: 75.25g | 단백질: 86.32g | 탄수화물: 9.75g.
아침 식사: AH Spianata Romana, AH Excellent Salame Felino , AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. 점심 식사: AH Chorizo, AH Snoepkomkommer, Crisp Brie de Meaux, Geitenkaas Buche Gerijpt, AH Camembert 45+, Zanetti Grana Padano. 저녁 식사: Gewürzstraminer, AH Sukadelappen. 간식/기타: Bifi Bifi The Original, Delicata Puur Chocolade 85%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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