2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
|
1192 kcal
|
지방: 52.50g | 단백질: 94.81g | 탄수화물: 90.28g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Fish House Форель Слабосолёная. 저녁 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Инжир, Fish House Форель Слабосолёная, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. 간식/기타: Инжир, Лента Сыр Laime Пармезан, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Грудки Индейки, Sveza Брынза, Баклажан Баклажан. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|