2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
|
797 kcal
|
지방: 31.99g | 단백질: 13.99g | 탄수화물: 114.80g.
아침 식사: Нектарины, Балтика Энергетик Flash, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 점심 식사: Сосиска в Тесте. 저녁 식사: Халва, Gorilla Энергетик Bubble Gum. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|