2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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785 kcal
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지방: 35.78g | 단백질: 45.59g | 탄수화물: 71.04g.
아침 식사: Ülker Altınbaşak Light Mısır ve Pirinç Çıtırı, Türk Kahvesi, Ülker Çokonat, Nescafe 2'Si 1 Arada, Altın Dana Dana Eti, Kepekli Ekmek, Karpuz, Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Kuru Hurma. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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