fracker님의 저널, 2015년 08월 28일

F:18,7%/W:57,3%/M:41,7%
Gestern meine Frau zum Geburtstag ausgeführt.
Was für eine Fressorgie beim Italiener.
80.1 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 28일:
2019 kcal 지방: 61.66g | 단백질: 69.55g | 탄수화물: 315.79g.   아침 식사: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot. 점심 식사: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 저녁 식사: Schlagsahne, Golden Valley Gemischte Früchte, Gelatelli Mango Sorbet, McDonald's Pommes Frites (Groß), Pferdefleisch. 간식/기타: De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, De Bron Cola Gums, Rettich, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. 더보기
2261 kcal 운동: 운전 - 6 시간   9 분, 휴식 - 9 시간   51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 11.9 kg 증가하기

   응원하기   




fracker님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유