2024년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 12일:
|
1514 kcal
|
지방: 56.44g | 단백질: 128.11g | 탄수화물: 121.31g.
아침 식사: Крафтяр Хліб Подовий Паризький, Помідори, Сильпо Котлета Бризоль, Gran Moravia Пармезан, Крафтяр Хліб Подовий Паризький, Кава. 점심 식사: Сильпо Слива , Выгода Сахар, Повна Чаша Манка , Mimimilk Творог 0,2%, Ясенсвіт Яйця. 저녁 식사: Яблука, Наша Ряба Фрикадельки Курячі. 간식/기타: Молокія Молоко 2,5%, Українська Зірка Сахар, Мрія Какао-Порошок. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|