2015년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 27일:
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1749 kcal
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지방: 153.47g | 단백질: 76.77g | 탄수화물: 14.49g.
점심 식사: Cartuxa Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Aurora Linguiça Toscana. 저녁 식사: Repolho, Banha de Porco, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco, Queijo Coalho, Ovo Cozido. 간식/기타: Macadâmia, Pistaches, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Nutella Low Carb High Fat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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