2024년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
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1620 kcal
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지방: 47.40g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 262.04g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Pineapple, Tropicana Trop50 Orange Juice, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Strawberries, Califia Farms Coconut Milk, Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces, Honeydew Melons, Kellogg's Special K Red Berries. 점심 식사: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Bananas. 저녁 식사: Signature Select Power Bowl Cuban Inspired Pork with Mojo Sauce, Kenny's Key Lime Pie. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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