2024년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
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1740 kcal
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지방: 117.75g | 단백질: 84.34g | 탄수화물: 9.83g.
아침 식사: Chovi Aioli, Brunswick Sardines in Sojaolie, Nevo Avocado. 점심 식사: 19 Crimes 19 Crimes Hard Chard, Le Pied D’Angloys, AH Camembert 45+, AH Excellent Spianata Romana, AH Chorizo Grof. 저녁 식사: AH Bosui, Jalapeno Peper, AH Biologische Bladspinazie, AH Schouderkarbonade. 간식/기타: Delicata Puur Chocolade 85%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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