2015년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 27일:
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1693 kcal
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지방: 113.58g | 단백질: 75.76g | 탄수화물: 36.90g.
아침 식사: Butter (Salted), Coconut Oil, Clover Full Cream Fresh Milk, spring onion, mushroom, egg, bacon, spring onion, mushroom, egg, bacon. 저녁 식사: Minced Beef, Mushrooms, SPAR Baby Marrow. 간식/기타: DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt, Cabanossi, Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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