elenaarturovna님의 저널, 2024년 09월 11일

elenaarturovna 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

Прекрасное утро с новыми цифрами😍 у меня пока маленькая пауза так как я морально устала худеть. Поэтому я продолжаю худеть, но дала себе время отдохнуть до конца недели. Но я продолжаю считать и правильно питаться

74.3 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg. 남은양: 9.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:

479 kcal

지방: 26.43g | 단백질: 20.93g | 탄수화물: 39.40g. 점심 식사: Котлеты Мои, Гречка Я. 더보기

2667 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

4명이 응원합니다 응원하기

💥💥💥💥💥💥💥💥 🆘 не получается похудеть? 👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥 👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт: ⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯‍♀️ ⚡️общение и мотивация✊ ⚡️рекомендации и марафоны 🏃‍♀️ ☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯👆👆

2024년 09월 11일 작성이: nadya_871


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

elenaarturovna님의 체중기록

전체 내역보기

elenaarturovna님의 저널, 2024년 09월 11일

댓글달기

elenaarturovna님의 체중기록