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ok comincio a rientrare
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83.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
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823 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 68.57g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Muesli, Yogurt Greco. 점심 식사: Patatine Fritte fatte in Casa, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). 저녁 식사: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Carne di Coniglio. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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