2024년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
|
2573 kcal
|
지방: 86.17g | 단백질: 141.00g | 탄수화물: 314.40g.
아침 식사: Инжир, Азбука Сыра Сыр Маасдам. 점심 식사: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Инжир, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мистраль Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сливы, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки. 저녁 식사: Яблоко, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Инжир, Манго, Русское Море Икра Сельди Классическая, Русское Море Морской Микс. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|