2024년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
|
947 kcal
|
지방: 27.45g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 106.56g.
아침 식사: Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Санта Бремор Паста Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо . 점심 식사: Everyday Крем-Суп из Шпината с Сельдереем и Пшеничными Сухариками, Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . 간식/기타: Капучино, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Капучино. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|