2024년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
|
1721 kcal
|
지방: 67.96g | 단백질: 74.85g | 탄수화물: 200.76g.
아침 식사: Молоко (1% Обезжиренное) , Торт, Сливочное Масло, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Домилле Котлеты из Индейки, ВкусВилл Арбуз Желтый, PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, Семга на Пару, SPAR Овощи на Пару, Воздушный Шоколад Белый, Для Своих Кедровый Орех, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, ВкусВилл Манго. 더보기
|
안정된 체중
|