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Happy with that considering just back from a 5 week overseas holiday 👍👍
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120.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
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1760 kcal
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지방: 90.80g | 단백질: 83.81g | 탄수화물: 145.89g.
아침 식사: Margarine (Soybean, Hydrogenated) , Coffee with Milk and Sugar, Toasted White Bread , Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). 점심 식사: Corn Relish, Margarine (Soybean, Hydrogenated) , Coles White Round Bread Roll, Dairylea Cheese Slices, Coles Shredded Roast Chicken Breast. 저녁 식사: Woolworths Greek Salad Kit, Coles Lamb Cutlet, Roasted Sweet Potatoes. 간식/기타: Thins Original Thin & Crispy Potato Chips, Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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