2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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1251 kcal
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지방: 63.19g | 단백질: 123.18g | 탄수화물: 48.60g.
점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста, Минтай Тушеный. 저녁 식사: Говядина Отварная, Светаево Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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