2015년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 27일:
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493 kcal
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지방: 7.56g | 단백질: 17.17g | 탄수화물: 82.47g.
아침 식사: Sainsbury's Balance with Peach & Apricot, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. 저녁 식사: White Rice, Potato and cauliflower curry. 간식/기타: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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