2011년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 39.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 1일:
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1672 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 99.45g | 탄수화물: 212.23g.
아침 식사: Peach & Yogurt Parfait. 점심 식사: Pear, Nature's Pride Multi Grain Bread, Natural Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Sweet Baby Ray's, Onion, Kraft All Natural Colby Jack, Mushrooms, Light Sour Cream, Unsalted Butter, Baked Potato, DiRusso's Italian Turkey Sausage. 간식/기타: Pear, Body Fortress, Skim Milk, Metabolism Peach Mango. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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