2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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1343 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 161.32g.
아침 식사: Carrefour Pepinos Agridulces , Café con Leche Descremada. 점심 식사: Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva Extra Virgen, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomates, Palta Hass, COTO Pollo Trozado Al Spiedo. 저녁 식사: Sushi POP Roll Philadelphia. 간식/기타: Sopa de Verduras, Nestlé Fitness, La Serenísima Leche Descremada. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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