2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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2061 kcal
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지방: 105.52g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 184.77g.
아침 식사: Zero Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. 점심 식사: One Price Coffee Айс-Бабл-Ти Пломбир-Черника-Асаи . 저녁 식사: Arla Крем Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, DUO Тапиока, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Raw Цуккини Паста с Соусом Песто, СВ Панини с Курицей. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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