2015년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 26일:
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2613 kcal
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지방: 100.08g | 단백질: 135.95g | 탄수화물: 312.44g.
아침 식사: Maçã, Di Napoli Pão Integral de Trigo e Linho, Leite. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne do Peito de Frango, Alface. 저녁 식사: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. 간식/기타: Queijo Minas, Jaca, Elegê Doce de Leite, Forno Mágico Peta, Leite Integral. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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