2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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1035 kcal
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지방: 31.12g | 단백질: 59.60g | 탄수화물: 135.54g.
아침 식사: Mulino Bianco Molinetti, Mix Frutta Secca, Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco. 점심 식사: Mela, Pera Coscia, Gallo Riso Rosso Integrale, Zucca. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Comune, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Ciambellone. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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