2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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2261 kcal
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지방: 86.22g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 273.40g.
아침 식사: Coop Prosciutto Crudo Magro, Pane Italiano, Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Tè (Infuso). 점심 식사: Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Tempura di Verdure, Tempura di Gamberi, Gamberetto Cotti, Involtino Primavera Vegetariano, Ravioli al Vapore, Esselunga Gambero Salmone: Nighiri-Maki, Sushi con Verdure, Sashimi di Tonno, Uramaki, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, Sushi. 저녁 식사: Pane Italiano, Melanzane al Funghetto. 간식/기타: Spumante, Torta Mimosa. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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