2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
|
1226 kcal
|
지방: 55.04g | 단백질: 89.98g | 탄수화물: 89.95g.
아침 식사: Сибирский Гурман Оладьи, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рот Фронт Печенье Американо с Какао и Шоколадными Дропсами. 점심 식사: Телятина Гриль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. 저녁 식사: Reeel Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. 간식/기타: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Гречка Отварная, Дыня, Рот Фронт Конфеты Ешкина Коровка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|