2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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2417 kcal
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지방: 67.84g | 단백질: 151.60g | 탄수화물: 298.96g.
아침 식사: Pretto Сыр Мягкий Риккота(45%), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ООО Мелроуз Чиабатта Пшеничная, Vico Кокосовое Молоко, Everfresh Biryani Basmati Rice . 점심 식사: Kimчi Морковча по-Крымски, Эндакси Лук Жареный, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ярмарка Полента, Roi Thai Кокосовое Масло, Минтай. 저녁 식사: Клубника, Roi Thai Кокосовое Масло, La Molisana Макароны, Минский Молочный Завод №1 Творог Безлактозный Рассыпчатый 5%. 간식/기타: Ашан Инжир. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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