2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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1664 kcal
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지방: 49.14g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 241.44g.
아침 식사: FOX's Permen Fox, Nissin Crispy Crackers, Tahu Goreng. 점심 식사: Siomay, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Yava Granola with Cashews Chocolate Vanilla, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Oreo Special Edition Pikachu. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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