2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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1105 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 67.48g | 탄수화물: 91.15g.
점심 식사: White Rice, Baked or Grilled Salmon, Mayonnaise . 저녁 식사: Couscous (Cooked) , Chutney, Sour Cream, Castello Blue Cheese, Cauliflower . 간식/기타: Almonds , Soaked Walnuts. 더보기
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