2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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1331 kcal
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지방: 59.03g | 단백질: 55.16g | 탄수화물: 153.63g.
아침 식사: 全聯 鳳梨, 7-11 起司餐包. 점심 식사: 7-11 燻雞鮮蔬三明治, 糖醋排骨, 客家小炒. 간식/기타: 柚子, 鳳梨, Familymart 楊枝甘露. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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