2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
|
988 kcal
|
지방: 39.22g | 단백질: 35.86g | 탄수화물: 127.68g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Regular, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Pickled Egg, Pickles. 저녁 식사: Jenny Craig Zesty Tortellini Soup. 간식/기타: Candy, SunChips Harvest Cheddar (40g), Kirkland Signature Mixed Nuts. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|