2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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978 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 47.04g | 탄수화물: 110.58g.
아침 식사: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. 점심 식사: Помидоры, Макароны Отварные, Салат из Пекинской Капусты, Ежики, Суп Харчо. 간식/기타: Bombbar Energy Lime-Mint, Эко Пастила Русская Пастила без Сахара. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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