2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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865 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 33.58g | 탄수화물: 106.68g.
아침 식사: Maguary Suco de Maçã, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos , Seara Peito de Peru. 점심 식사: Alface Americana, Tomates Vermelhos, Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva, Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Panqueca de Carne Moída. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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