2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
|
1011 kcal
|
지방: 37.26g | 단백질: 68.73g | 탄수화물: 102.29g.
아침 식사: Mangas, Ovo Cozido. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Sam's Pirulito Cherry Pop , Maçã, Mamão Formosa, Tia Sônia Granola Original. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|