2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1970 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 116.79g | 탄수화물: 255.04g.
아침 식사: Té (Infusión), Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Pan 100% Integral Fino. 점심 식사: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, BioCop Muesli Copos Crujientes, Mercadona Pechuga de Pollo, Patata Cruda, Aguacate. 저녁 식사: Hacendado Pan 100% Integral Fino, ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural. 간식/기타: Manzana Roja, Bicentury Tortitas de Maíz, Uvas Verdes. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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