2015년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 26일:
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1254 kcal
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지방: 77.20g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 51.48g.
아침 식사: Tillamook Pepper Jack Cheese, Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mezzetta Golden Greek Deli Sliced Peperoncini, GoodBelly StraightShot, Coffee. 점심 식사: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Cream (Half & Half), Coffee, Olive Oil, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Cooked Spaghetti Squash. 저녁 식사: Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Smoked Roasted Garlic Cheese. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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