2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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1168 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 111.57g | 탄수화물: 90.52g.
아침 식사: Грецкие Орехи, NL Smart Go Коктейль, Nescafe Nescafe Classic Decaf, ΔΕΛΤΑ Γάλα 1,5%. 점심 식사: Цветная Капуста, Куриная Грудка. 저녁 식사: ΔΕΛΤΑ Γάλα 1,5%, NL Smart Go Коктейль. 간식/기타: NL Smart Go Коктейль, ΔΕΛΤΑ Γάλα 1,5%, NL Smart Go Коктейль, ΔΕΛΤΑ Γάλα 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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